Mijn naam is Michel Augustinus, geboren in Kesteren en sinds 5 jaar woonachtig in Arnhem. In 2021 heb ik Balance Lifestylecoaching opgericht met als doel om mensen te helpen in het bereiken en onderhouden van een gezond gewicht. Ik ben altijd een sportfanaat geweest (o.a. voetbal, tennis en fitness). De interesse voor voeding en afvallen kwam na een periode waarin ik zelf worstelde met mijn gewicht. Hierdoor weet ik hoe lastig het is om gewicht te verliezen en vervolgens op gewicht te blijven.
In 2020 heb ik de opleiding tot Leefstijlcoach afgerond aan de Leefstijlcoach Academy (BLCN geaccrediteerd). Tijdens de opleiding heb ik geleerd hoe gedragsverandering bereikt kan worden naar een gezonde leefstijl. Ik zou graag mijn kennis en ervaring delen om mensen te behoeden voor veelgemaakte fouten op het gebied van afvallen. Zo gun ik iedereen een gebalanceerde leefstijl toe waarin af en toe best eens ruimte is voor ‘wat lekkers’. Op die manier is het veel makkelijker om er een levensstijl van te maken. Samen creëren we een gezond gewicht wat goed onderhouden kan worden, zodat diëten voor eens en altijd de prullenbak in kan.
Diploma’s: Sport, Gezondheid en Management (HBO), Leefstijlcoach (Post-HBO).
